„Postoji samo jedan kutak univerzuma za koji možete biti sigurni da ćete ga poboljšati, a to ste sami. – Oldous Haksli
Možemo li zaista promeniti svoje živote pozitivnim razmišljanjem? Da li je zaista tako čudesno kao što njegovi zagovornici pokušavaju da predstave?
U svojoj srži, pozitivno razmišljanje je slično autosugestiji, hipnozi i vizualizaciji. Zašto? Zato što je to u suštini namerno preplavljivanje ili bombardovanje podsvesnog uma raznim sadržajima uma sa željama u obliku misli, slika ili emocija. Bez obzira na prirodu tog sadržaja uma, proces je isti: mi uvek pokušavamo da zasitimo svoje biće pozitivnošću dok ignorišemo ili potiskujemo bilo koji negativan sadržaj.
Šta se dešava sa našim unutrašnjim preprekama?
Međutim, negativne misli ili emocije nikada neće nestati same od sebe. Što je još gore, obično se grupišu u odgovarajuće klastere, jer svaka vrsta energije privlači energije slične vrste. Ovi skupovi, takozvana „klatna“ ili „negativna morfička polja“,[1] ponašaju se kao delimično svesna bića sa sopstvenom voljom i ciljevima. Kao takvi, oni neće prihvatiti sopstvenu smrt. Budući da su blokirani ili potisnuti, mogu se povući na neko vreme, ali će na kraju uzvratiti. U tom slučaju, njihova prigušena energija će se naglo osloboditi, slično erupciji vulkana.
Evo primera iz mog života. Pre otprilike 15 godina doneo sam odluku da uradim sveobuhvatan program auto-sugestije putem autohipnoze. Stavio sam na papir sve svoje glavne ciljeve u to vreme i prikupio mnoge prikladne, dobronamerne predloge za svoju podsvest. Bio sam odlučan da potpuno transformišem svoj život. I jesam, ali to je zapravo bilo bolno, ali otrežnjujuće iskustvo.
Bio sam veoma odlučan i uporan. Moj rad na samohipnozi je bio temeljan i trajao je 3 ili 4 meseca. Bilo je dovoljno da se pojave neki rezultati. Primetio sam nekoliko velikih poboljšanja u svom životu, kako u duhovnom tako iu materijalnom aspektu (iako sada znam da se to ne može tako razdvojiti). Bio sam oduševljen. Ali, posle nekog vremena... katastrofalni udar... jedan, dva, nekoliko njih, u različitim oblastima mog života. Imao sam problema na poslu, zdravstvenih problema, bio sam švorc i iznad svega ostala me je devojka. Nedostaci su bili ogromni, gotovo nepodnošljivi.
Bez obzira na sve ove poteškoće, nastavio sam sa praksom autohipnoze, ali stvari su se sporo popravljale. Pitao sam se šta nije u redu sa mojom praksom. I nešto nije u redu, definitivno.
Odjednom, tokom jedne od mojih dugih šetnji, na pamet mi je pao dubok uvid: moja praksa autohipnoze nije rešila moje već postojeće strahove, identitete žrtava, lažna uverenja i druge samoporažavajuće strukture. Sve ove pozitivne infuzije su delovale nekoliko meseci, ali su u stvari samo prekrile i potisnule moje negativne podsvesne strukture. Kako te strukture moraju da se izraze pre ili kasnije, one su izbijale, jedna za drugom.
Odmah sam prekinuo vežbe autohipnoze i prešao na redovan psihoanalitički i NLP rad na svojim problemima. Naravno, to je zahtevalo dosta vremena, ali se zaista isplatilo. Većinu svojih unutrašnjih prepreka sam tada rešio i počeo iznova celog života.
Iako se nikada nisam vratio svojoj praksi autohipnoze, siguran sam da je to odlična metodologija. Međutim, nedostaje mu jedan kritični sastojak: suočavanje i reintegracija unutrašnjih prepreka. Ipak, ovaj rad se isplatio: ubrzano je ubrzao proces suočavanja sa unutrašnjim problemima. Bio sam prinuđen da ih rešavam, jednu po jednu.
Iste pretpostavke se odnose na opšti koncept pozitivnog mišljenja, uključujući kreativnu vizualizaciju, autosugestiju, subliminalne poruke i druge slične prakse. Svi oni imaju odličan pristup usmeravanju podsvesnog uma u pravom smeru, ali im nedostaje drugi ključni aspekt unutrašnjeg rada: suočavanje sa podsvesnim negativnim delovima ličnosti i njihovo rešavanje. Bez toga, oni će nas na kraju dovesti samo do ponavljajućih bolnih iskustava čiji su koreni još uvek tu – u nama.
Rešenje
Ništa nije u redu sa pozitivnim razmišljanjem. To zaista privlači pozitivna iskustva u našim životima i svakako je vredno vežbanja. Ipak, bez drugog dela transformacionog rada – suočavanja i reintegracije negativnih podsvesnih elemenata unutrašnjeg bića – moglo bi postati veoma opasno. Samo forsiranje pozitivnog razmišljanja na duge staze će nesumnjivo pokrenuti mnoge potisnute negativnosti koje su bile zaboravljene.
[1] Za više informacija o ovoj temi pogledajte http://www.re-integration.com/morphic-fields1.html
Stoga, rad na postizanju ciljeva ili ispoljavanju želja mora biti praćen sveobuhvatnim pristupom reintegracije svih suprotstavljenih nesvesnih struktura u našem umu. Takav sveobuhvatan pristup može se postići psihoanalizom, transakcionom analizom, geštalt terapijom ili drugim granama psihologije, uključujući i neke „rubne“ metodologije, kao što je neuro-lingvističko programiranje (NLP). Ako se striktno ne pridržavate naučno priznatih metodologija, možete koristiti duhovne prakse, kao što su meditacije, pažljivost, krija joga, samiama itd.
Međutim, želeo bih da ovde preporučim nekoliko protokola za reintegraciju koji će vam sigurno pomoći u takvoj praksi: tehnike rastvaranja Privremenog Ja (DTI), prelaska u srce (MH) i rastvaranja Privremenog Ja plus (DTI+). Oni su opisani na ovoj veb stranici i dobićete dovoljno informacija da uspešno ponovo integrišete u svoje biće mnoge negativne misli, emocije ili druge aspekte vaše ličnosti.
U prvoj knjizi serije Osnove reintegracije, „Inner Freedom Techniques“, naći ćete sve tehnike reintegracije detaljno objašnjene, uključujući revolucionarnu tehniku pod nazivom „Unutrašnji trougao“, koja se koristi za rešavanje najupornijih problema. Štaviše, u „Deep Personal Transformation“ (dostupno na Amazonu besplatno u trenutku pisanja ovog članka) naći ćete sve potrebne informacije o podsvesnim negativnim strukturama i konkretnim načinima kako da se uspešno nosite sa njima.
A ako želite da postignete konkretne, velike ciljeve u svom životu, možete konsultovati treću knjigu iz serije Osnove reintegracije: „Koherentnost“. Pokriva sve tehnike i metodologije reintegracije za siguran proces postizanja ciljeva, bez ikakvih nuspojava. Konačno, najsveobuhvatniji tom, „Inner Peace, Outer Success“, pokriva sve tehnike reintegracije i objašnjava ceo sistem.
Srećno u radu!
Dodajte komentar