Sadašnji trenutak je jedini trenutak u vašem životu koji zapravo imate.
Razmislite o ovome: kada ste doživljavali bilo šta u svojoj prošlosti, to ste doživljavali u Sada. Isto tako, u budućnosti, bilo koji događaj u vašem životu ćete takođe doživeti u Sada. Uvek ćete biti u sadašnjem trenutku.
Iako postoji mnogo različitih mišljenja da li su naša prošlost i budućnost stvarne ili ne, naš normalan način života definitivno je usidren samo za ovaj trenutak. Čak i kada bismo mogli da se vratimo u prošlost i ponovo doživimo neki događaj, takođe bismo ga doživeli u Sada. Isto važi i za neko zamišljeno buduće iskustvo putovanja kroz vreme.
Ali, da bismo zaista odgovorili na ovo pitanje, moramo pre svega definisati izraz „živeti u sadašnjosti”. Živeti u Sada znači živeti svesno, u potpunosti iskusiti sebe i svoje okruženje bez suvišnih misli i drugih ometanja.
Moglo bi se reći da je dubok san takođe stanje bez razmišljanja. To je tačno, ali to se ne može smatrati životom u sadašnjosti, jer to nije svesno stanje.
Takođe bi se moglo reći da, dok smo uronjeni u nepotrebno razmišljanje, mi smo i u Sada, jer te misli doživljavamo u sadašnjem trenutku. Ali to takođe nije potpuno svesno stanje, jer smo poistovećeni sa tim mislima, tako da nije u stvari u Sada.
Kada smo u Sada, ili smo u stanju bez misli, prebivajući u čistoj svesti ili Prisustva, ili svesno razmišljamo ili nešto radimo (ali samo ono što je zaista potrebno za taj trenutak). To razmišljanje ili činjenje nije suvišno, već potpuno svesno i svrsishodno.
Takođe, ako smo izgubljeni u svojim mislima, poistovećujemo se sa njima. Nismo ih svesni. Izgubljeni smo u imaginarnoj prošlosti ili budućnosti. To nepotrebno lutanje crpi iz nas ogromne količine energije. To nas odvlači od radnje (ili nečinjenja) prikladne situaciji u kojoj se nalazimo u tom trenutku.
Savršen odgovor na svaku situaciju proizilazi samo iz stanja Prisustva. Taj odgovor može biti proaktivan ili neaktivan, ali u svakom slučaju to je najprikladniji odgovor u tom trenutku.
Život u sadašnjosti nas postepeno oslobađa svakog nepotrebnog tereta i omogućava nam da živimo na najefikasniji, ali mirniji način.
