Lečenje zavisnosti
Skoro svi imamo jednog ili više prijatelja koji su patili od zavisnosti. Bilo da se radi o drogama, alkoholu ili nečemu drugom, to su često veoma tužne priče pune ekstremnih nevolja i nedaća, ne samo za one koji su direktne žrtve zavisnosti već za čitave njihove porodice i prijatelje. Šta možemo da uradimo povodom toga? Očigledno, mi kao pojedinci ne možemo mnogo da uradimo, ali svaki pošten doprinos ovoj borbi je ipak izuzetno vredan kada se uzme u obzir surovost posledica ovih ponašanja.
Međutim, zajednički pristup je od vitalnog značaja u ovoj oblasti. Moramo ujediniti naše napore ako zaista želimo da napravimo promenu na globalnom nivou. Ali protiv čega se borimo? Šta ili ko su naši neprijatelji?
Možemo li se boriti protiv njih spolja ili je to unutrašnja bitka? Koji su naši ciljevi u toj borbi i da li imamo alate za njihovo postizanje? I na kraju, da li da govorimo o borbi ili unutrašnjoj transformaciji? Šta je zavisnost?
Prvo, moramo biti jasni šta je zavisnost sama po sebi. Možemo ga definisati kao kompulzivno ponašanje koje se izražava kroz traženje i upotrebu različitih supstanci ili angažovanje u raznim aktivnostima koje su često štetne za nečije psihičko ili fiziološko zdravlje. U skladu sa tim, možemo reći da postoje dve osnovne vrste zavisnosti: zavisnosti od supstanci (droge, alkohol, pušenje), zavisnosti od ponašanja (video igrice, kockanje, seks i ljubav, hrana, kupovina i drugo). Svi smo svesni težine zavisnosti od supstanci.
Ali ne smemo potceniti ni ozbiljnost bihejvioralnih zavisnosti, jer su sva kompulzivna ponašanja duboko urezana u neurološku strukturu našeg mozga i iza sebe imaju snažne navike.
Da bismo dublje razumeli te sile i zašto su ljudi toliko skloni relapsima starih zavisnosti, trebalo bi da pogledamo brojne nevidljive pozadinske energije. Duhovni pogled na zavisnosti Najviša stanja Bića (Mir, Radost i Ljubav) imaju svoje degradirane oblike: Ljubav u svom degradiranom obliku je zaljubljenost ili opsesija; Mir u svom degradiranom obliku su droga i alkohol; Radost u svojim degradiranim oblicima su čulna telesna zadovoljstva. Kroz supstance ili ponašanja koja izazivaju zavisnost, ljudi zapravo pokušavaju da postignu, barem privremeno, ova najviša stanja Bića. Nažalost, korišćenjem pogrešnih sredstava i uz mnogo pogrešnih shvatanja i ograničenih pogleda na stvarnost.
Ali postoji još jedan aspekt ovog problema, koji je često skriven od našeg znanja. Ove zavisnosti su entiteti koji su donekle svesni i veoma su lukavi. Evo kako. Slično privlači slično. Pozitivne energije ili stvari privlače energije ili stvari njihove vrste, a isto važi i za negativne energije. Što se tiče ljudske ličnosti, negativne energije i iskustva takođe imaju tendenciju da se stapaju u sve veći energetski entitet. Ove entitete nazivamo morfogenetskim (morfnim) poljima ili klatnama. [1] I da, postoje takva polja povezana sa svakom zavisnošću. Oni postoje i rastu u pojedincima, grupama, ili čak u celom čovečanstvu, na kolektivnom nivou. Oni su živa bića, sa određenim nivoom samosvesti, pa čak i inteligencije. Normalno, mi uopšte nismo svesni njihovog postojanja, zbog naše ozbiljno ograničene percepcije stvarnosti.
Morfička polja imaju jaku tendenciju da prežive i rastu. Oni se hrane energijama slične vrste. Kada su „gladni“ (sa niskim nivoom energije), da bi dobili dovoljno „hrane“, ovi entiteti će uvek pokušati da izazovu pozitivna ili negativna psihološka stanja ili spoljašnje događaje (u zavisnosti od njihove sopstvene prirode), dok se hrane istim vrstama energije. [2] U ovom slučaju moramo se pozabaviti zavisnostima. Očigledno, oni imaju veoma „negativno” orijentisane energije u svojoj pozadini.
Ono što je veoma važno, ne smemo direktno da se borimo protiv negativnih morfičkih polja, jer će im to samo dati dodatni zamah, i to je razlog zašto ih možemo nazvati klatnom. Jedan od načina da se zaustavi ljuljanje klatna je prisustvo tokom njegove aktivnosti i svesno ignorisanje generisane negativnosti, nešto poput transparentnosti. Ako bismo svaki put bili uporni u tome, to specifično morfičko polje će konačno napustiti naš individualni život. Postoji bezbroj vrsta morfičkih polja.
Na primer, postoje morfička polja svake porodice, grupe ljudi, sportskih klubova, društava, organizacija, kompanija, država, nacija, državne uprave, škola, religija, životinjskih vrsta, specifičnih ljudskih ponašanja, emocija svih vrsta, bolesti i tako dalje. Dakle, postoje i veoma jaka morfička polja zavisnosti. Kao što je već rečeno, oni su lukavi i zavodljivi u težnji da ostvare svoje ciljeve. Često izazivaju specifične nesreće i stresne situacije ili koriste ljude u okolini te osobe, pa čak i njene ili njene prijatelje da podstaknu ponašanje zavisnosti ili da ga ponovo uspostave.
Negativni elementi naše ličnosti su neka vrsta „agenta“ klatna u nama. Klatno odražavaju naše unutrašnje izazove. Kada uspemo da reintegrišemo svoje negativne lične delove, mi zapravo ostavljamo klatna bez njihovog korena u našem biću. Oni više ne mogu da utiču na nas jer su samo spoljašnje projekcije naših unutrašnjih negativnih elemenata.
Dva aspekta zavisnosti Svaka zavisnost je čovekov (nesvesni) bekstvo od bola u relativnu izvesnost privremenog olakšanja koje obezbeđuje supstanca ili ponašanje zavisnosti. Taj bol često ide uz probleme sa mentalnim zdravljem. Prema izveštajima objavljenim u časopisu Američkog medicinskog udruženja, 53 odsto ljudi koji zloupotrebljavaju droge i 37 odsto koji zloupotrebljavaju alkohol takođe pate od poremećaja mentalnog zdravlja. [3] Dakle, sva pitanja treba tretirati istovremeno. Postoje dva aspekta zavisnosti: mentalni i fiziološki.
Mentalni aspekt se može popraviti tehnikama Sistema reintegracije (RS); međutim, ovaj aspekt uvek u određenoj meri uključuje dobro uspostavljene neurološke navike, odnosno neuronske veze koje treba napustiti i/ili transformisati. Ovi uobičajeni obrasci se moraju tretirati koristeći osnovnu metodologiju navika: ostavljajući isti znak i nagradu, menjajući rutinu. [4] Fiziološki aspekt se mora tretirati medicinskim sredstvima i metodologijama, pri čemu RS ili druge mentalno/emocionalne tehnike mogu pomoći u poboljšanju i ubrzanju procesa. Glavni izazov je kako napustiti ili promeniti dobro uspostavljena kola u mozgu. Formira ih dopamin. [5] [1] Prvobitno, morfogenetsko polje je biološki koncept (pogledajte https://en.wikipedia.org/wiki/Morphogenetic_field), ali Rupert Sheldrake, britanski biolog i pisac, proširio ga je na um, pa čak i na društvene grupe i obrasce ponašanja (vidi https://www.sheldrake.org/research/morphic-resonance/introduction). [2] Više o morfičkim poljima: https://www.re-integration.com/morphic-fields.html [3] Zavisnost je uobičajena kod ljudi sa problemima mentalnog zdravlja Prema izveštajima objavljenim u časopisu Američkog medicinskog udruženja: Otprilike 50 procenata osoba sa teškim mentalnim poremećajima je pogođeno zloupotrebom supstanci. 37 odsto zavisnika od alkohola i 53 odsto zavisnika od droga takođe ima najmanje jednu tešku mentalnu bolest.
Od svih ljudi sa dijagnozom mentalno obolelih, 29 odsto zloupotrebljava ili alkohol ili drogu. Izvor: Nacionalna alijansa za mentalne bolesti [4] Više o navikama i takozvanoj petlji navika možete pronaći na: https://www.re-integration.com/habits.html [5] Jedan od glavnih razloga se zove dopamin. Istraživanja na mozgu ukazuju na to da se zavisnost odnosi na moćna sećanja, a oporavak je spor proces u kome se smanjuje uticaj tih sećanja. I droge koje izazivaju zavisnost i veoma prijatna ili intenzivna iskustva (kao što su životno ili smrtno uzbuđenje, zločin ili orgazam) pokreću oslobađanje hemikalije dopamina u mozgu, što zauzvrat stvara krug nagrađivanja u mozgu.
Ovo kolo registruje to intenzivno iskustvo kao "važno" i stvara trajna sećanja na njega kao na prijatno iskustvo. Dopamin menja mozak na ćelijskom nivou, naređujući mozgu da "uradi to ponovo", što povećava mogućnost recidiva čak i dugo nakon što je ponašanje (ili lek) prestalo. Dopamin takođe pomaže da se objasni zašto intenzivna iskustva mogu biti jednako zavisna kao i droge. Izvor: https://www.psychologytoday.com/us/blog/what-the-wild-things-are/201008/dopamine-why-its-so-hard-just-say-no/amp
Zapamtite, oporavak zavisi od lečenja i zavisnosti i problema mentalnog zdravlja! Zato je kombinovani tretman najbolje rešenje. Tri stadijuma zavisnosti koje treba uzeti u obzir za bilo koji tretman 1. Period pre zavisnosti – preventivne mere: Trebalo bi da se socijalizujete što je više moguće i da se uključite u prijateljstva podrške.
Uvek uzmite u obzir porodičnu istoriju vezanu za mentalne poremećaje ili bilo koju zavisnost – to može povećati rizik da sami razvijete ove probleme. Reintegracijski rad na: traumatskim iskustvima iz prošlosti, kompleksima, strahovima, depresiji, tuzi, ljutnji i drugim potisnutim negativnim emocijama; obavljanje procesa deidentifikacije (opisano u Unutrašnji mir, Spoljašnji uspeh); sve ovo primenom metodologije reintegracije: takozvanih mentalnih/emocionalnih tehnika unutrašnjeg trougla (IT), jednolanca (SC), dvostrukog lanca (DC) i unutrašnjeg poligrama (IP) i grupnih polariteta (GP). Razvijte redovnu praksu meditacije ljubavi i pažljivosti. 2. Period akutne zavisnosti Uopšteno govoreći, iako u stvarnom životu ne možemo očekivati previše jake volje ili discipline od zavisne osobe, ipak je apsolutno neophodno i moguće izvršiti neki transformacioni rad.
Nesumnjivo, fokus mora biti prvo na vašoj iskrenosti prema sebi. To će vas neizbežno dovesti do toga da priznate neophodnost strogog medicinskog tretmana. Prvo se morate izvući iz kandži te zavisnosti.
Ipak, nemojte zanemariti svoj unutrašnji rad, čak ni usred perioda zavisnosti. Evo nekoliko predloga koji bi vam mogli pomoći: Razvijte plan koji može da se primeni. Prepoznajte svoje okidače - uobičajeni okidači su obično različiti stresni događaji, velike životne promene, dosadne osobe, nezdravi obrasci spavanja ili preterano ili nedovoljno jedenje. Stvorite adekvatne odgovore za sve ove situacije, da biste sprečili ili ublažili recidiv droge.
Planirajte sa kim ćete razgovarati ili šta treba da uradite i držite se toga. Radite meditaciju ljubaznosti najmanje dva puta dnevno. Podrška vršnjaka je izuzetno važna. Zapamtite: primenite snažan medicinski tretman i vaš unutrašnji rad (sa Sistemom reintegracije ili bilo kojom drugom savremenom duhovnom ili psihološkom metodologijom) će u velikoj meri podržati vaš tretman. 3.
Period posle zavisnosti Ovo je period detoksikacije kada takođe morate da budete sigurni da se nikada nećete vratiti u zavisnost. Ponovo se integrišite u društveni život i duhovni rad. Pronađite radost i smisao kroz različite aktivnosti. Na primer, pronađite svoju pravu strast, budite fizički aktivni, vratite se svom hobiju, kupite kućnog ljubimca, pomozite drugima, uključite se u dobrotvorne aktivnosti, učenje, umetnost, prirodu, opuštanje, humor i odnose podrške.
Uključite se u duhovni rad: meditaciju ljubazne ljubavi, svesnost i druge vrste aktivnosti duhovne transformacije. Opet, vršnjačka podrška je veoma važna. Oporavak je stalan proces koji obično traje mesecima ili čak godinama, uključujući ponavljajuće recidive. Sveobuhvatna strategija za prevazilaženje zavisnosti Evo nekoliko saveta za sveobuhvatnu strategiju za rešavanje akutnih zavisnosti. 1.
Prepoznajte svoju zavisnost. (Primenljivo na period akutne zavisnosti i donekle i na period pre zavisnosti.) Morate biti potpuno iskreni prema sebi. Postavite sebi ova pitanja [1]: Da li ste ikada osetili da treba da smanjite konzumiranje alkohola ili droga? Da li ste pokušali da smanjite, ali niste mogli? Da li ikada lažete o tome koliko ili koliko često pijete ili koristite drogu?
Da li su vaši prijatelji ili članovi porodice izrazili zabrinutost zbog vaše upotrebe alkohola ili droga? Da li se ikada osećate loše, krivim ili postiđenim zbog konzumiranja alkohola ili droge? Da li ste u više navrata uradili ili rekli nešto dok ste bili pijani ili napušeni zbog čega ste kasnije požalili? Da li ste se ikada onesvestili od alkohola ili droge?
Da li je vaša upotreba alkohola ili droge izazvala probleme u vašim vezama? Da li vas je upotreba alkohola ili droga dovela u nevolje na poslu ili sa zakonom? Što više odgovora „da“ imate, više biste trebali biti zabrinuti zbog potencijalnog problema sa zavisnošću. 2. Donesite čvrstu odluku da prevaziđete svoju zavisnost. (Primenjivo na period akutne zavisnosti i u izvesnoj meri na periode pre i posle zavisnosti.) Jedan trik koji će vam pomoći u odluci je da sastavite ugovor sa sobom.
Uzmite komad papira i zapišite izjavu u kojoj čvrsto obećavate da ćete u potpunosti sprovesti svoju odluku i ostvariti sve svoje ciljeve koje ste zacrtali. Ne zaboravite da potpišete ugovor. Služiće vam kao vredna podsvesna veza sa vašom praksom. 3. Zatražite pomoć od članova porodice ili prijatelja. (Primenjivo na akutni period zavisnosti, a donekle i na period posle zavisnosti.) Pitajte svoje drage za podršku, njihovo mišljenje i ideje kako da rešite problem.
Kada postanete malodušni i poželite da odustanete (što će se sigurno dogoditi), drugi će vas ohrabriti i podržati. Ova vrsta pomoći je neprocenjiva. 4. Napravite strateški plan sa ciljevima, rokovima i konkretnim akcijama. (Primenjivo na period akutne zavisnosti.)
Ciljevi treba da budu specifični i merljivi, tj. datum početka vaših radnji i ograničenja upotrebe droga svakog dana (naravno, prvo se konsultujte sa medicinskim autoritetom). Ovaj plan takođe treba da uključi vašu čvrstu posvećenost: dobijanju adekvatne medicinske terapije; pratite uputstva svog lekara; družite se, povežite se sa ljudima; uključite se u grupu za podršku (ako postoji); usvoji zdrave navike u ishrani; dovoljno spavati; redovno vežbajte; uradite neki redovni meditativni i RS rad na sebi; posvetite se tome da budete svesni što je više moguće svakog dana. 5. Napravite dnevni raspored svojih aktivnosti. (Primenljivo na sve periode zavisnosti.) Taj raspored može biti drugačiji za radne dane, vikende i dane odmora. Štaviše, zavisiće od toga u kom ste periodu zavisnosti trenutno.
Ipak, pokušajte da rad na sebi postanete uobičajen, ali ne zaboravite da ga obogatite nekim kreativnim radom, bilo u određenom vremenskom prozoru ili kao fleksibilan zadatak. Raspored treba da obuhvati sledeće aktivnosti: Redovne fizičke vežbe, po mogućnosti duge šetnje i uživanje u prirodi. Odredite neko vreme za redovne meditacije, najbolje dva puta dnevno, po najmanje 15 minuta. Tehnika meditacije koju bih preporučio za ovu svrhu sastoji se od ove tri glavne faze: Relaksacija Ulazak u stanje Prisutnosti koristeći DTI proceduru Povremeno uklanjanje sadržaja koji ometa um. Faza opuštanja: Prvo, potpuno se opuštate, koristeći ili tehniku Relak to Reintegrate opisanu na ovoj veb stranici ili neku drugu proceduru koja vam odgovara.
Izričito se preporučuje da sedite sa ispravljenom kičmom, bilo na stolici ili u jednom od položaja „lotosa“ [2]. Da li ćete držati oči otvorene ili zatvorene zavisi od vaših želja, ali ja bih predložio da meditirate sa poluotvorenim očima, kako biste lakše ostali budni. Ulazak u stanje Prisustva: U ovoj fazi prelazite iz normalnog stanja svesti, sa puno misli, emocija i drugog sadržaja uma, u dublje, meditativno stanje, koje je manje „kontaminirano“ sadržajem uma. Da bismo došli do tog stanja, trebalo bi da rastvorimo svoju identifikaciju sa sadržajem uma (misli, emocije, telesni osećaji ili utisci iz našeg okruženja, šta god da zaokuplja našu pažnju u ovom trenutku).
Ovo možete da uradite veoma efikasno sa samo jednom ili dve primene tehnike rastvaranja Privremenog Ja (DTI) Sistema reintegracije. Brzo i lako će vas dovesti u duboko, nepromišljeno stanje, zvano Prisutnost. Povremeno uklanjanje sadržaja koji ometa um: Naravno, ovo stanje prisutnosti neće trajati zauvek. U stvari, verovatno će trajati od 10 do 20 sekundi.
Kada se pojavi prva misao ili emocija, samo je prihvatite, svim srcem, bez ikakvog otpora. (Zapamtite da prihvatate situaciju ili osobu sa kojom se ta misao ili emocija odnosi. Ne prihvatate pojam misli ili emocije, već šta oni predstavljaju, na šta su povezani.) Tada u potpunosti prihvatate sebe, celo svoje biće, onako kako ga osećate u tom trenutku. Konačno, osetite ljubav prema sebi. Reci tiho: "Volim sebe."
Ako ne možete da osetite ljubav, bez obzira na to, ništa ne forsirajte. Zatim se vratite u svoje stanje Prisustva. Budite ovde i sada. Kada se pojavi sledeći sadržaj uma, uradite isto: 1) prihvatite ga, 2) prihvatite sebe i 3) volite sebe. Vratite se ponovo u prisutnost. I tako dalje, do kraja vašeg sedenja meditacije.
Ako je bilo koji sadržaj uma veoma jak i/ili ponavljajući, zapišite ga i vratite se svojoj meditaciji. Kasnije ćete se time baviti tehnikom unutrašnjeg trougla. [3] Meditacija ljubaznosti: Nakon redovnog sedenja za meditaciju, nastavite sa meditacijom ljubaznosti. Ovo je posebno važno za lečenje vašeg uma i tela. Samo ostanite u uspravnom položaju i uradite ovo: 1.
Pomerite centar svog bića u svoje Srce. [4] Ponovite i osetite sledeće ljubazne fraze: Neka budem slobodan od opasnosti. Da budem siguran. Neka se oslobodim patnje. Neka sam srećan.
Neka sam zdrav i jak. Neka mi bude lagodno. Da budem radostan. 2. Pomislite na nekoga prema kome gajite topla i ljubavna osećanja.
Ovo može biti roditelj, prijatelj, partner, brat ili sestra ili čak kućni ljubimac. Ponovite i osetite iste fraze pune ljubavi prema tom biću: Neka budete slobodni od opasnosti. Neka ste sigurni. Neka budete oslobođeni patnje.
Neka si srećan. Neka ste zdravi i jaki. Neka vam bude lagodno. Neka vam bude radost. 3.
Pomislite na nekoga prema kome gajite neutralna osećanja. To može biti poznanik, komšija ili čak osoba koju poznajete iz medija. Ponovite i osetite iste fraze ljubaznosti iz prethodnih koraka za ovu osobu. 4. Pomislite na nekoga prema kome gajite negativna osećanja.
Ponovite i osetite iste fraze ljubaznosti i za ovu osobu. 5. Zrači dobrotom pune ljubavi prema svim bićima u Egzistenciji. Ponovite i osetite fraze ljubaznosti za sva bića.
Ili, možete da uradite ovo: Zamislite da vam se približava malo dete ili malo dete. Nevino ti se smeje, ljulja se u svom hodu. Tako je sladak, sa svetlim, nasmejanim očima koje bulje u tebe. Dete se kikoće svojim slatkim glasom, govoreći vam "Volim te!"
Sa toplinom ga prihvatate. Kako nisi mogao da osetiš ljubav prema tako nevinom biću? Neka ljubazna dobrota pojuri iz vašeg Srca. Kada otvorite svoje Srce, dozvolite ljubavi da vas potpuno ispuni.
Proširite ga i na sebe. Volite sebe celim srcem! Oseti da zaslužuješ najdublju radost i sreću. Na kraju krajeva, uvek ste davali najbolje što ste mogli.
Vi, kao to dete, samo treba da budete srećni. Vi samo želite da budete srećni u svom životu i to definitivno zaslužujete! Volite sebe, svoje telo i celo svoje biće. Poželi sebi sve najbolje.
Volite sve delove svog bića i ličnosti, sve osobine, mane, greške i nesavršenosti; voli telo koje te tako poslušno služi celog života; volite svoj život, svoju prošlost, sadašnjost i budućnost, sve što vam padne na pamet. Neka se ljubav pojača i proširi da obuhvati sve ljude oko vas. Volite svoju porodicu, svoju decu, supružnika, roditelje, prijatelje, kolege; volite svoj posao, svoje poslove i dosadne stvari; volite i svoje neprijatelje; neka se ljubav izliva iz tvoga Srca prema svima njima. Proširite svoju Ljubav na celo čovečanstvo.
Osetite sebe kao deo toga. Volite svoje drage ljubimce; vole sve životinje, biljke i sva živa bića. Volite svoju Majku Zemlju, ceo Univerzum, celokupno Postojanje. Osetite činjenicu da u Kreaciji postoji bezbroj bića, i sva ona pokušavaju da budu srećna na neki način.
Poželi im svima pravu sreću svim svojim srcem. Ovo je Ljubav i to je čudesno. Može potencijalno sve da izleči, uskladi i sazre. Pokušajte da ne očekujete izlečenje, već volite sebe i sva bića oko sebe. Ako dođe do isceljenja, doći će i vama i neizbežno i onima oko vas. Nešto divno će se sigurno dogoditi, iako ne možete znati šta će to biti.
Odredite svako toliko vremena, ako je moguće svaki dan, za sveobuhvatno skeniranje vaših prošlih traumatskih iskustava, koristeći metodu vremenske linije; tretirajte ih tehnikom Rastvaranje Privremenog Ja plus (DTI+), jedan po jedan. Ako u bilo kom od tih sećanja prepoznate obrazac, situaciju ili osobu koja se ponavlja u vašem sadašnjem životu, odmah to zapišite i pozabavite se kasnije, koristeći tehnike unutrašnjeg trougla, jednolanca ili dvostrukog lanca. [5] Razmislite o svim osobama u vašoj blizini (porodica, saradnici, prijatelji, poznanici) sa kojima imate problema. Prepoznajte svoje potisnute emocije, uverenja, pravila ili osobine koje se projektuju na te osobe. Uradite proces unutrašnjeg trougla ili unutrašnjeg poligrama [6] („Dvosmerna komunikacija“) na svim njima.
Kada završite, uradite proces unutrašnjeg poligrama („Jednosmerna komunikacija“) nekoliko puta. Napravite listu svih drugih izazovnih situacija ili okolnosti u vašem životu. Radite na njima tehnikom unutrašnjeg trougla ili lanca. [1] Izvor: „ Zloupotreba supstanci i pitanja mentalnog zdravlja “ članak na helpguide.org. [2] https://en.wikipedia.org/wiki/Lotus_position https://www.yogajournal.com/meditation/how-to-meditate/everything-need-know-meditation-posture [3] Moćnu tehniku unutrašnjeg trougla možete naučiti iz „Inner Peace, Outer Success“. Ipak, ako imate problem sa zavisnošću ili bilo kojim drugim emotivnim problemom i ne možete da kupite knjigu, slobodno se obratite administratorima veb-sajta Reintegracija i mi ćemo vam je poslati besplatno, što je pre moguće. [4] Reč „Srce“ se ovde ne odnosi na samo fizičko srce, niti na fizičku lokaciju srca levo od grudnog koša, već na oblast „I-tačke“, gde ljudi obično pokazuju kažiprstom kada govore o sebi u prvom licu jednine.
To područje je kao nevidljivi krug, širok dva ili tri inča, koji dodiruje kožu iznutra. Ovo Srce je izuzetno važno u našim životima — smatra se pravim centrom našeg bića, sedištem duše i izvorom ljubavi i energije. Srce šalje u stvarnost nečiju specifičnu frekvenciju vibracije, koja je zbir nečijih verovanja, emocija i drugih obrazaca. Srce je izvor naše individualne stvarnosti i ključno je shvatiti i ceniti njegovu važnost u našim životima.
Takođe je od vitalnog značaja da postoji harmonija između srca i uma. [5] Ovi protokoli su veoma moćni. Oni su detaljno opisani u „Inner Peace, Outer Success“ i „Inner Freedom Techniques“. Ipak, ako imate problem sa zavisnošću ili bilo kojim drugim emocionalnim problemom i ne možete da kupite knjige, slobodno kontaktirajte administratore veb lokacije Reintegracija i mi ćemo vam poslati „Inner Peace, Outer Success“ besplatno, što je pre moguće. [6] Proces unutrašnjeg poligrama (i jednosmerne i dvosmerne varijacije komunikacije) je takođe opisan u „Inner Peace, Outer Success“ i „Inner Freedom Techniques“.
Završne napomene Za one od vas koji su „trezni” i „čisti” – vaša uloga u lečenju sveta je važna kao i svih ostalih. Prvo treba da radite na sebi, tražeći unutrašnju mudrost, ljubav i istinu. Transformišite se, budite saosećajni, pažljivi i prisutni i na taj način ćete suptilno uticati na sve ljude oko sebe na najbolji mogući način. Sve druge akcije, uključujući isceljenje ili dobrotvorni rad, [1] će jednostavno biti prirodna posledica vaše unutrašnje istine. Za sve vas sa izazovima zavisnosti: pokušajte da budete što uporniji. Ne očekujte trenutne rezultate. I nikada ne odustaj. Relapsi su neizbežni i morate biti spremni za njih. Klatna o kojima smo ranije govorili su veoma lukavi entiteti i daće sve od sebe da vas vrate u njihov „posed“. Ali zapamtite, vi ste glavni. Vaša spoljašnja stvarnost, sve vaše radosti i tuge, prijatelji i protivnici, podvizi i bolesti – potiču iz vas samih, iz vašeg unutrašnjeg sveta i podsvesnih struktura. Zato smo odgovorni za svoje živote. Ni drugi ljudi, ni okolnosti. Samo mi.
Morate preuzeti odgovornost za ceo svoj život! To je krajnja lekcija, zajedno sa ljubavlju, ne samo za one koji imaju izazove sa zavisnošću – to je najvažnija lekcija za sve nas. Kada preuzmete punu odgovornost za svoj život, verujte mi, počećete da uživate u ogromnoj slobodi. Možete promeniti sebe i zaista ćete promeniti ceo svoj svet. Postoji mnogo ljudi koji su u tome uspeli. Bićete među njima! Srećno!:-) [1] Pogledajte naš partnerski veb-sajt http://seekhealing.org i podržite njihov plemeniti projekat na https://www.generosity.com/community-fundraising/end-the-opioid-addiction-crisis-rethink-rehab/x/16773004
VAŽNO: Na našem blogu možete pronaći još neprocenjivih članaka o zavisnostima na ovoj adresi.
