Ova tehnika je uža, ali direktnija od Sveobuhvatnog procesa postizanja ciljeva (CGAP), koji je opisan u knjigama o reintegraciji „Koherentnost“ i „Inner Peace, Outer Success“. Fokusira se isključivo na cilj, briše prepreke i pomera sve željene ishode pravo u Srce, radeći tehniku Rastvaranja Privremenog Ja plus (DTI+). Ovaj proces ćemo nazvati Tehnika determinacije (DT). Međutim, ako to radite bez prethodnog reintegracije potrebnih delova vaše ličnosti, postoji šansa da ćete aktivirati neka od svojih uspavanih negativnih okvirnih verovanja ili drugih nerešenih podsvesnih struktura (više o ovoj temi možete pronaći u našoj besplatnoj e-knjigi „Deep Personal Transformation“). Možda ćete i dalje postići cilj, ali sa tim drugim problemima koji se aktiviraju u vašem životu, vaš ukupni nivo sreće se možda uopšte neće povećati.
Toplo preporučujemo da završite najmanje nekoliko DTI+ procesa na vašem cilju, jer su oni brzi, i, ako je moguće, definišete svoje glavne ciljeve i međusobno ih uskladite, pre nego što pokušate sa DT. Na taj način ćete imati najbolje rezultate. DT počinje pretpostavkom da ranije niste radili nijedan CGAP proces. U suštini, ova tehnika prikuplja sve negativne percepcije (verovanja, pravila, strahove, emocije, itd.) u vezi sa ciljem i uklanja ih kroz ponavljajuće DTI+ procedure.
Oni su naša najveća prepreka za postizanje cilja. Negativne percepcije dobijamo tako što sebi postavljamo dva pitanja: „Da li bih mogao da ne uspem?“ I „Da li postoji neki razlog zašto bi uspeh mogao biti loš?“ Tokom DTI+ procedure (koju treba da ponovite svaki put pet puta) prvo otklanjate negativnu percepciju, a zatim kroz MH deo instalirate suprotnu, pozitivnu percepciju (verovanje, pravilo, odluka) koju treba da dobijete odmah posle negativne percepcije, itd. Kada eliminišete negativne percepcije i instalirate njihove „protuotrove“ u ova dva kruga, onda nastavljate do poslednjeg koraka instaliranja pozitivne izjave: „Apsolutno sam i potpuno odlučan da postignem ovaj cilj“, kroz proceduru Kretanja ka srcu (MH).
Zatim, ponavljate ceo ciklus dok se ne očistite od svih negativnih percepcija vezanih za cilj, dok naknadno instalirate suprotan, pozitivan sadržaj uma koji vas vuče direktno ka cilju. Evo DT procedure: 1) Jasno odredite cilj (opciono: razvijte punu detaljnu ciljnu državu – kao što je opisano u „Koherentnost“). 2) Odredite najmanje dve veće svrhe za ili koristi za vaš cilj. 3) Zapitajte se: Da li bih mogao da ne uspem? 1. Ako osećate ili mislite da je odgovor „ne“, definitivno ste spremni da postignete svoj cilj; ovaj proces je završen. 2. Ako osećate ili mislite da je odgovor „da“, zapitajte se „zašto?“
Odgovor na ovo pitanje je u suštini vaša porazna percepcija (verovanje, pretpostavka, pravilo, strah ili drugi negativni pojam). Formulišite ga. Pređite na korak 4. 4) Zapitajte se: Da li sam siguran da je ova (poražavajuća) percepcija istinita? 1. Ako je „ne“, uradite DTI+ na njemu pet puta, pri čemu se deo MH sastoji od suprotne, pozitivne percepcije.
Pređite na korak 5. 2. Ako je „da“, uradite DTI+ na njemu, sa MH izjavom: „Odlučan sam da postignem svoj cilj jer želim da … (navedem više svrhe)“; zatim ponovite korak 4. 5) Zapitajte se: Postoji li neki razlog zašto ne bi bilo dobro da uspete? 1. Ako je „ne“, pređite na korak 7. 2. Ako je „da“, zapitajte se koji je tačno razlog.
Odgovor na ovo pitanje je u suštini vaša ograničavajuća percepcija. Formulišite ga. Pređite na korak 6. 6) Zapitajte se: Da li sam siguran da je ova (ograničavajuća) percepcija istinita? 1. Ako je „ne“, uradite DTI+ na njemu pet puta, pri čemu se deo MH sastoji od suprotne, pozitivne percepcije.
Pređite na korak 7. 2. Ako je „da“, uradite DTI+ na njemu, sa MH izjavom: „Odlučan sam da postignem svoj cilj jer želim da … (navedem više svrhe)“; zatim ponovite korak 6. 7) Uradite MH proceduru 5 puta uz ovu izjavu: „Apsolutno sam i potpuno odlučan da postignem ovaj cilj.“ Opciono, ovoj izjavi možete dodati: „...jer to želim (navesti više svrhe).“ Ovo bi ojačalo vaš proces, a istovremeno ga značajno usporilo.
Kada uradite MH proceduru 5 puta, vratite se ponovo na korak 3. Proces je završen kada ste potpuno sigurni da ćete postići svoj cilj. Ne zaboravite da zapišete sve što možete. U tu svrhu možete koristiti štampani DT radni list koji možete preuzeti na ovoj veb adresi.
Šemu pod nazivom „DT algoritam“, koja vas može voditi kroz proces, pogodna za štampanje, možete preuzeti na ovoj adresi. Za početak je najbolje pogledati algoritam i striktno pratiti korake prikazane u njemu, sve dok ne savladate tehniku. Moraćete da primenite ovu proceduru za određeni cilj najmanje nekoliko puta, sa nekoliko dana između svakog procesa. To je zato što će se svaki put verovatno otkriti i ukloniti neka nova unutrašnja prepreka. Ipak, na kraju ćete sigurno postići svoj cilj.
